Kergejõustikutreenerid omandasid kahel järjestikusel pühapäeval Alar Seimi läbiviidud koolitusel jõutreeningu põhitõdesid ning tõstetehnikat, kirjutab ekjl.ee. Alar Seim on endine tõstja ning praegu tegutseb klassikalise tõstmise treenerina. Aastal 2015 valiti ta aasta treeneriks, kui tema õpilane ja poeg Mart Seim võitis MM-il hõbemedali. Sparta Spordiklubis toimunud koolitusel õpetati treeneritele rebimise, rinnalevõtu, tõukamise ja küki tehnikat. Praktilise koolituse käigus said kõik osalejad harjutusi kaasa teha endale sobiva raskusega. Õpiti harjutuste sooritamise õiget tehnikat, saadi soovitusi toetavate harjutuste osas ning nippe, kuidas noorsportlastele õiget tehnikat õpetada. Meil on hea meel, et koolitusel osalejad said uusi teadmisi ning lahkusid koolituselt positiivsete emotsioonidega. Soovime treeneritele edu uute oskuste rakendamisel oma treeneritöös.
Adrian Newey ja Christian Horner — FOTO: Scanpix Motosport Red Bulli tehniline juht lahkub Horneri süüdistuste tõttu
Eesti U21 — FOTO: Liisi Troska/Jalgpall.ee jalgpall Noormeeste U21 koondis mängib Balti turniiri kohtumisi Kuressaares
Tartu Ülikool — FOTO: Diana Jesin Korvpall Tartu purustas esimeses play-off kohtumises Viimsi, Pärnu alistas Kullamäe 200. mängus Keila
Võistlejaid ootavad ees keerulised olud. — FOTO: Pille Russi Motosport Aprillitalv muudab nädalavahetuse maastikuvõistluse keerulisemaks
Meeste lõhnad — FOTO: © Pixelshot via canva.com Sisuturundus Populaarsed meeste lõhnad argipäevaks ja pidulikuks sündmuseks